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Dein perfektes Morgenritual

Die ersten 10-15 Minuten am Morgen sind entscheidend für den weiteren Verlauf Deines Tages. Mit der richtigen Morgenroutine startest Du gelassen und kraftvoll in Deinen Tag, fühlst Dich fokussierter und triffst leichter die richtigen Entscheidungen. 

Dein perfektes Morgenritual macht Dich langfristig glücklicher und erfolgreicher.  

In diesem 4-wöchigen Online-Kurs lernst Du, wie Du Dein perfektes Morgenritual findest und vor allem, wie Du dranbleibst.  

Mit kurzen täglichen Lektionen nehme ich Dich an die Hand, damit Du nicht nur das für Dich richtige Morgenritual findest, sondern auch langfristig beibehältst.  

 

DU LERNST IN DIESEM KURS:

  • wie Du Deinen Start in den Tag achtsamer gestaltest
  • Tipps & Techniken rund um das Thema Meditation
  • welche Bewegungen Dir gut tun
  • wie Du mit ein paar Minuten für Dich viel verändern kannst
  • wie Dich positive Affirmationen unterstützen können
  • DEIN Morgenritual zu finden, was perfeekt zu DIR passt
  • ...und dann auch dranzubleiben
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