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8 Wochen Trainingsplan für 5km unter 30 Minuten

Das Produkt enthält folgende Inhalte:

- 8 Wochen-Trainingsplan (ca. 5 Seiten).

- Aufgeteilt nach Trainingseinheiten sowie Pace (min/km) und max. Herzfrequenztraining.

- Deine Chance, die 5km unter 30 Minuten zu erreichen.

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Andreas T. sagt:

Die individuelle Gestaltung und eingehende Betreuung von Ulli hat mir super gefallen! Ulli hat jederzeit nachgefragt und ist eingehend auf meine Bedürfnisse eingegangen. Hier bist du gut aufgehoben, wenn du deine Wettkampfziele erreichen willst!

Svenja P. sagt:

Für ambitionierte Läufer, die sich verbessern möchten und dankbar für Infos und Tipps rund um den Laufsport sind. Ich finde die Seite klasse, weil Ulli auch von seinen eigenen Erfahrungen spricht. Darüber hinaus kann man jederzeit Hilfe und Rat bei Problemen einholen, eine Rückmeldung kommt sehr schnell.

Julia M. sagt:

Eine tolle Seite! Mit coolen Beiträgen und beindruckenden Bildern! Übrigens: Es lohnt sich auch ein Besuch auf der Homepage. Hier finden sich informative und hilfreiche Beiträge rund um die Themen Laufen und Fitness! Schrevenrunner, mach weiter so!!!

Birgit K. sagt:

Bin eher zufällig auf diese Seite gestoßen und geblieben. Es lohnt sich für alle Läufer...die, die dranbleiben wollen...die, die zurückkommen wollen und die, die vorankommen wollen. Einfach persönlich und authentisch.

Martin F. sagt:

Als Sportmuffel hatte ich in den letzten Jahren immer mal wieder versucht durch regelmäßiges Laufen meine Kondition zu verbessern und ein wenig abzunehmen. Nach meist nur wenigen Wochen habe ich das Training dann aber frustriert abgebrochen, da das Laufen zu anstrengend war und ich dann keine Motivation mehr fand weiter zu machen.

Als Anfang des Jahres die Hosen wieder zwickten, sah ich es wieder an der Zeit, mich wieder sportlich zu betätigen. Da ich mich für keinen Mannschaftssport begeistern kann und Fitnessstudios nix für mich sind, entschloss ich mich wieder mit den Laufen anzufangen, mir diesmal jedoch professionellen Rat einzuholen.

Ulli wurde mir dabei von Bekannten empfohlen. Dank persönlichem Trainingsplan, Hilfe beim Kauf geeigneter Laufschuhe und Beratung bzgl. der richtigen Lauftechnik durch Ulli bin ich jetzt noch immer dabei und habe seit Anfang des Jahres bereits über 5 kg abgenommen.

Ich kann Ulli als Lauftrainer nur weiterempfehlen. Er ist sehr sympathisch und kompetent. Seine Begeisterung fürs Laufen ist ansteckend! Ich habe mir für nächstes Jahr sogar fest vorgenommen am Kiel-Lauf teilzunehmen.

Finn J. sagt:

Fundierte Infos und gute und neue Trainingsansätze direkt vom Profi und aus der Praxis!

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