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Trainingsplan für Anfänger

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nach 6 Wochen deine ersten 30 Minuten sorgenfrei laufen können
dein Training sehr strukturiert und easy in deinen Alltag integrieren
deinen persönlichen Lauferfolgen näher kommen und diese auch erreichen

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Mit über 1.500 Leserinnen & Lesern erhältst Du unser erfolgreiches eBook: "Wie ich das Laufen lieben lernte!" in der 2. Auflage (2021)
Der Schrevenrunner Laufschuh-Ratgeber - 1. Auflage (2021) mit vielen wichtigen Tipps & Tricks zum Laufschuhkauf

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