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Take Off Training

Du willst...

...einen explosiven und kraftvollen Take Off mit dem du schnell und sicher auf dein Board kommst! 

...mit der richtigen Technik aufstehen, wenn du eine Welle erwischt hast!

...möglichst lange auf deinem Surfboard stehen, ohne nach dem Take Off direkt wieder ins Wasser zu fallen!

Hier ist dein Paket für einen schnelleren und besseren Take Off.

DAS ERWARTET DICH:

Ein Begleitheft im PDF Format mit allen Übungen, Workouts und Informationen.

Instruktionsvideos zu allen Übungen und ein Akustik-Remindervideo zu jedem Workout.

Techniktutorial: Mit der richtigen Technik zum besseren Take Off. (Im Begleitheft)

Ein Warm Up Video und wichtige Trainingshinweise.

Extra: Timing und Positionierung, Trainingssheet & Wochenplan.

Eine Audiodatei zur entspannenden Regenerationseinheit.

Ein sicherer und schneller Take Off durch mehr Kraft und Beweglichkeit.

 

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