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Vegan für unsere Sprösslinge Masterclass - Zuckerfrei, Darm

In diesem Kurs vermitteln wir jede Menge Wissen wie man Zucker detoxt und warum eigentlich. Welche Auswirkungen Zucker auf unsere Gesundheit und vor allem den Darm hat. Dazu gibt es Hintergründe zur Zuckerlobby und verstecktem Zucker. Wenn du das durch hast, fliegen die meisten Lebensmittel bei dir aus dem Schrank. Außerdem widmen wir uns generell der Darmgesundheit und Auswirkungen von Dysbiosen. Woran erkennst du das überhaupt und wie kannst du in Punkto Ernährung und vielen anderen Dingen zurück zu einer gesunden Verdauung kommen.

 

97 €
Vegan für unsere Sprösslinge Masterclass - fermentieren

Back 2 the roots ist das Motto dieses Kurses. Was Großmutter noch wusste, greifen wir auf. Wie macht man Lebensmittel haltbar? Wie gehen wir so sparsam wie möglich mit dem Essen um, damit wir uns einer Zero-Waste-Küche nähern können? Wir werden gemeinsam Lebensmittel einwecken, dörren und fermentieren.

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Aktuell sind noch 16 Plätze frei! 

157 €
Gruppencoaching 2020 - Mealprep

Mealprep- und Küchenpraxis! Wie kannst du dich wirklich in der Küche so organisieren, dass du alles umsetzen kannst und deine Familie vollwertig versorgst? Insbesondere wenn du noch arbeitest und nicht den ganzen Tag Zeit hast? Wir werden dir mit Hilfe von Meal-Prep den Alltag erleichtern und unsere geheimsten Tricks verraten. Wir führen in diesem Kurs zusammen, was wir in den letzten Monaten gelernt haben, d.h. wir werden fermentierte, gedörrte, eingeweckte Lebensmittel verwenden, zuckerfreie und für die Darmgesundheit förderliche Rezepte kochen. Wir verwenden Algen u.A. für die Jodversorgung und zeigen dir wie man Sprossen und Microgreens zieht und zur Nährstoffdeckung verwendet. Du profitierst besonders von dem Kurs, wenn du alle Kurse belegt hast, aber auch wenn dies der einzige Kurs ist, den du buchst. Wir freuen uns auf dich.

Aktuell sind noch 0 Plätze frei! 

157 €
(Preise inklusive gesetzlicher länderabhängiger Mehrwertsteuer.)
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