299663YOU'R FIT Academy
Wir sind eine Gemeinschaft aus Menschen, die am Ball bleiben.
Wir trainieren 3x pro Woche für 20-45 Minuten. Genau die Dosis, um effizient etwas für die Fitness zu tun.
Wie wir das machen
- 3 Trainingseinheiten pro Woche:
- Dienstags 19:15 - 19:45 Uhr
- Donnerstags 7:30 - 7:50 Uhr
- Sonntags 10:00 Uhr 30-45 Minuten
- Jeden dritten Sonntag "45-Minuten Stoffwechsel-Workout"
- Nach den Trainings am Dienstag und Sonntag beantworte ich deine Fragen rund ums Training und die Technik bei Übungen.