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Janina Referenz„Ich habe mit Alex schon 50% meines Ziels „nachhaltig“ erreicht. Wenn man Rückschläge hat, streckt er dir seine Hand entgegen und hilft dir wieder auf die Beine. Er erklärte mir ausführlich alles was ich wissen wollte, das ist Alex! Er gibt dir spezielle Ratschläge für deine Probleme und liest sich in komplexe Themen (bsp. Krankheiten) ein. Ich habe in Alex nicht nur meinen Personaltrainer, sondern auch einen Freund gefunden.“
Janina Frontzeck

Sonja Referenz„Viel Stress, wenig Bewegung, unregelmässiges Essen und der wohl grösste Schweinehund aller Zeiten waren ständige Begleiter in meinem Alltag. Durch den regelmässigen Sport habe ich eine super Kondition aufgebaut, mein Kopf ist frei für neue Herausforderungen, meine Ernährung habe ich angepasst und ganz nebenbei ist mein Körper total durchtrainiert.“
Sonja Saltuari

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YOU'R FIT Academy

Wir sind eine Gemeinschaft aus Menschen, die am Ball bleiben.

Wir trainieren 3x pro Woche für 20-45 Minuten. Genau die Dosis, um effizient etwas für die Fitness zu tun.

Wie wir das machen

  • 3 Trainingseinheiten pro Woche:
    • Dienstags 19:15 - 19:45 Uhr
    • Donnerstags 7:30 - 7:50 Uhr
    • Sonntags 10:00 Uhr 30-45 Minuten
    • Jeden dritten Sonntag "45-Minuten Stoffwechsel-Workout"
  • Offene Frage-Antwort-Runde zu deinen Fragen rund um Training, Ernährung und Motivation
    • Jeden zweiten Mittwoch 19:00-20:00 Uhr
  • Nach den Trainings am Dienstag und Sonntag beantworte ich deine Fragen rund ums Training und die Technik bei Übungen.
  • Alle Workouts werden aufgezeichnet und sind am Folgetag abrufbar.
EUR 79,90
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
EUR 79,90
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Stefan Referenz

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Dieser Kurs ist nicht für Teilnehmer geeignet, die unter akuten Depressionen, anderen schweren psychischen Erkrankungen oder schweren Stoffwechselerkrankungen leiden.

Die Inhalte des Videokurses ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Es handelt sich nicht um einen medizinischen Rat. Es besteht Eigenverantwortlichkeit, d.h. alle Informationen werden auf eigenes Risiko genutzt.

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