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Spielend Grenzen setzen und Deinen Raum einnehmen

 

Für wen ist der Kurs:

Dieser Online Kurs ist für Dich, wenn es Dir ab und zu schwer fällt körperlich, verbal oder mental/ energetisch Deinen Raum einzunehmen und Grenzen zu setzen.

Denn selbst die Coolsten unter uns kommen in Situationen, in denen sie sich mal nicht so gut abgrenzen können.

Mehr Leichtigkeit für Dein Leben

Grenzüberschreitungen sind oft mit sehr viel Schmerz verbunden. Wir sind dann wütend oder wir schämen uns sogar. Den eigenen Raum einzunehmen ist wie Muskeltraining – mit Übung wird es immer leichter!

Ganz praktische Tipps und Tricks

Hier erhältst Du kurze, knackige praktische Tipps, in in sich abgeschlossenen Videos. Du bist also ganz flexibel.

Zu den Videos erhältst Du auch noch pdfs mit Übungen und weiterer Info. So kannst Du das Gelernte noch Vertiefen oder einfach mal nachlesen. 

 

Wenn Du magst, komm in die geschlossene FB Grupe zum Kurs. Hier kannst Du Dich mit anderen austauschen. Der gegenseitige Support ist sehr hilfreich. Denn keiner ist je mit seinen Herausforderunen allein! Auch wenn wir das oft meinen.

 

Stay safe & courageous!

 

Deine Ute 

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