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Mein 3-Monats-Programm

Ich begleite dich online und persönlich ...

  • in einer kleinen Gruppe von 4 bis 6 gleichgesinnten Frauen
  • mit 6 Coaching - Einheiten
  • mit alltagstauglichen und speziell ausgewählten Yoga - Impulsen für innere Ruhe und Stressabbau
  • mit Reflexionsaufgaben vor jedem Coaching zu den Themen ​​​
    • Innere Ruhe finden, wann du willst durch individuelle Integration von (Mini)Pausen und Entspannung in deinen Tagesablauf
    • Deine Stressmuster und Antreiber entlarven, Warnsignale erkennen und Stress vorbeugen
    • Deine für dich passende und stressfreie Arbeits- und Alltagsorganisation
    • Fokus auf deine Prioritäten und Herzens-Projekte

 

ABLAUF 

Woche 1: Start mit einem Einzelcoaching

Wir schauen uns deine individuelle Situation an und finden erste alltagstaugliche Lösungen. Ab dieser Woche: Integration kurzer Yoga- und Meditationsimpulse und Bewegung in deinen Tagesablauf.

​Woche 2 - 4: Gruppencoaching

 

Woche 5 - 6: Umsetzungswochen

Nach den vier Wochen hast du deinen individuellen Weg zur inneren Ruhe gefunden und gehst ihn eigenständig für zwei Wochen weiter.

Woche 7: Gruppencoaching

Woche 8 - 11: Umsetzungswochen

Du gehst deinen Weg weiter.​

Woche 12: Gruppencoaching

Reflexion der letzten vier Wochen, ggf. Anpassung und Veränderung. Besprechung: Wie bleib ich erfolgreich dran nach dem Programm?

 

*** HINWEIS ***

Dies ist mein Pilot-Programm. D.h. ich führe es zum ersten Mal durch. Daher gibt es das Programm zum vergünstigten Preis von 599,00 Euro anstatt von 999,00 Euro.

 

599,00 €
MwSt Deutschland (0%):
0,00 €
Summe:
599,00 €
599,00 €

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  7. Der Autor des gekauften Produkts / der Software bzw. der Seminarveranstalter kann Sie per E-Mail kontaktieren.
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ab dem 16.03.2020
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