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Innere Ruhe vertiefen - verankern

Selbstlern-Kurs mit BONUS: persönlicher Support 

Innere Ruhe erleben - vertiefen - verankern

Wie Du in 3 Schritten das Gefühl der inneren Ruhe tief in Deinem Unterbewusstsein verankerst

Dieser Workshop verbindet die Freiheit eines Selbstlern-Kurses mit der Sicherheit durch meinen persönlichen Support! 

Du kannst den Workshop machen wann Du Zeit dazu hast (ca. 60 Minuten) und bist vollkommen unabhängig. Trotzdem bist Du nicht allein mit den Übungen und  bekommst von mir persönlichen Support bei Fragen.

Mein Online-Workshop besteht aus 2 Teilen

TEIL 1: SELBSTLERN-TEIL​​​​​​​

  • E-Book: Du bekommst eine ausführliche Anleitung zum Umgang mit den Übungen. Ich erkläre Dir, wie Du Dein Ankerbild erstellst und worauf Du achten musst.
  • Video-Training: In einer geführten Fantasiereise, leite ich Dich Schritt für Schritt an, in die Ruhe zu kommen und Dir einen inneren Ruheraum zu schaffen.

​​​​​​​​​TEIL 2: BONUS

  • Meine private Facebook-Grupe für Deinen persönlichen Support
    Hier kannst Du Dein Bild und Deine Fragen posten und bekommst von mir 6 Monate lang persönliche Tipps zur Umsetzung und zur Weiterarbeit.

  • Tipps zur richtigen Anwendung im Alltag
    Ich gebe Dir Tipps zum Umgang mit den Übungen und erkläre Dir, wie Du Dein Akerbild im Alltag richtig anwendest, damit Du auch in Stress-Zeiten schneller entspannen kannst und Ruhe findest.

​​​​​​​​​​​​​Für wen ist dieser Kurs geeignet?

  • ​​​​​​​​​​Du hast beruflich oder privat häufig mit Stress zu tun?
  • Du sehnst Dich nach Ruhe? ​​​​​​​​​​​
  • Du willst in Stress-Zeiten ohne großen zeitlichen Aufwand entspannen können um ruhiger und gelassener zu bleiben?

Dann bist Du hier richtig! In meinem Workshop lernst Du wie Du das Gefühl der inneren Ruhe tief in Deinem Unterbewusstsein verankerst.

Ich zeige Dir, wie Du in 3 Schritten ein so genanntes Anker-Bild erzeugst, das Dir hilft, schneller und leichter zu entspannen und dadurch in stressigen Momenten gelassener zu bleiben.

Dazu nutze ich Wege, die sich in meiner therapeutischen Praxis bewährt haben, um das Unterbewusstein zu aktivieren.

Es ist deshalb von Vorteil, wenn Du folgende Methoden magst oder kennen lernen magst: Fantasiereisen und Meditatives Malen

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