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"Schlummergeheimnisse für Neugeborene" (eBook)

Wie du sanft die Weichen stellst für wunderbaren Neugeborenen-Schlaf (0-4 Monate)

Vertauscht dein Neugeborenes Tag und Nacht? Ist es regelmäßig mehrere Stunden nachts wach oder hält dich durch ständiges Nuckeln vom Schlafen ab?

Wirkt dein Baby oft unruhig und übermüdet und findet schlecht in den Schlaf? Wie kann ich Schlafprobleme von Anfang an beheben oder vermeiden?

Was ist normal und wann sollte ich etwas ändern?

Sarah Mann, fünffache Mama und Babyschlafberaterin gibt dir in ihrem neuesten eBook „Schlummergeheimnisse für Neugeborene“ Antwort auf diese Fragen – voller Liebe, Realismus und mit jeder Menge praktischen Tipps im Gepäck!

Die gute Nachricht lautet: Es gibt viele sanfte Tipps und Tricks, die Dir und Deinem Neugeborenen mehr Schlaf und euch beiden mehr Ruhe und Sicherheit im Alltag bescheren können.

Dieses eBook ist dein perfekter Wegbegleiter, um möglichst ruhig und entspannt deinen Weg durch die doch manchmal recht herausfordernden Neugeborenen-Monate zu finden.

Folgende Inhalte hat das Buch:

  • Zwischen Idealismus, Wunschvorstellung und Realität – Erwartungen loslassen, den Ist-Zustand entspannt hinnehmen und sanft lenken
  • Die besonderen ersten beiden Monate
  • Neugeborenen-Schlaf – was dich erwartet
  • Entwicklung des Schlafverhaltens in den ersten fünf Monaten
  • Infos zur zentral wichtigen Schlafregression mit ca. 4 Monaten (und der Umstellung der Schlafphasen in diesem Alter)
  • Schreiphasen meistern
  • Studienlage zu Babyschlaf
  • Vorzüge von gutem Schlaf
  • Persönliche Einblicke und Erfahrung
  • Für eine gesunde Mama sorgen
  • Schlafstörung oder normaler Schlaf?
  • 12 Schlafgeheimnisse, die das Leben frischgebackener Eltern verändern.
    Jede Menge praktisch und liebevoll umsetzbare Tipps, um den Schlaf in den ersten 5 Baby-Monaten positiv zu verändern, unter anderem:
    • Tag-und-Nacht-Verwirrung beenden
    • Tagesschläfchen lenken bzw. begrenzen
    • Hilfreiche Einschlafgewohnheiten entwickeln (welche? wann? warum?)
    • Wann und wie einen Tagesrhythmus einführen
    • Wachphasen kurz halten
    • Für Nähe und Sicherheit sorgen; und vieles mehr...

Dazu viele äußerst hilfreiche Hintergrundinformationen wie z.B.:

  • Übermüdung vermeiden – warum und wie?
  • Wann entwickelt sich ein Tagesrhythmus?
  • Mein Baby schreit viel – liegt es an mir? Was kann ich tun?
  • Woran lässt sich Schlafmangel erkennen?
  • Was ist der sicherste Schlafplatz?

Mit diesem wunderbaren, knapp 100 Seiten-starken Ratgeber hast Du den perfekten Ratgeber gefunden, um die unruhigen ersten Monate zu meistern, eure Nächte zu verbessern und auf ganz sanft Art und Weise die Weichen für eine wunderbare gemeinsame Schlaf-Zukunft zu stellen!

→ Als EXTRA-BONUS kannst du jederzeit meiner Facebook-Gruppe beitreten und deine persönlichen Fragen loswerden!

  

Bei uns gibt es die 100% Zufriedenheitsgarantie: 30 Tage-Rückgabe-Recht!

 

Nach dem Kauf des eBooks kommst Du zu einer Seite, auf der Du Dein persönliches Exemplar direkt herunterladen kannst!

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Das BabySchlummerland ist ein Online-Projekt von Sarah Mann. In "Schlummergeheimnisse für Neugeborene" steckt die jahrelange Erfahrung und das komplette Wissen der fünffachen Mama und Babyschlafberaterin.

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