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Wildnis und Selbstverteidigung Berlin
Bitte wählen:
Raus aus der Stadt uns rein in den Wald!
Eine überfüllte Stadt wie Berlin lässt dir keinen Raum zum bewegen und atmen? Du suchst einen Selbstverteidigungskurs, aber hast keine Lust in engen Räumen zu trainieren? Mit Kampfkunst und Survival Experte Daniel Atila zeigen wir dir die effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung und holen dich für dein Training raus aus der Stadt und rein in die Natur!
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Körper: Mit wenig Training kannst du einer Survival Situation nicht viel entgegensetzten. Bekomme mit uns die Techniken und Fitness zur effektiven Selbstverteidigung!
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Geist: Ohne Übung können Gefahren nicht rechtzeitig wahrgenommenen werden. Sei Vorbereitet, und Schärfe mit uns deinen Geist und deine Sinne!
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Seele: Mit Unsicherheit und Unruhe wirst du in eine Extremsituation zögern. Wir bringen dich in die Mitte und geben dir Selbstbewusstsein für deine Verteidigung.
Das lernst du in diesem Kurs:
- deinem Körper mehr Mobilität und Kraft zu geben
- deine Wahrnehmung und Intuition zu schärfen
- Umgang mit Angst und Stress
- Umgang mit Angriffen aus dem Hinterhalt die
- Abwehr von mehreren Angreifern
- dich aus Griffen zu befreien
- der Natur angepasste Bewegungsabläufe
- Hindernissen effektiv auszuweichen
- sicher zu Fallen (Fallschule)
- zu schleichen Atemtechniken
- dich mehr mit der Natur zu verbinden
- im Team Aufgaben zu meistern
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Wichtig: Bitte lese dir vor Buchung dieses Kurses unsere AGBs durch. Hier sind besonders die Punkte "Rücktritt des Kunden" und "Rücktritt des Veranstalters" wichtig für dich.
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243,70 € |
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Zwischensumme:
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243,70 €
243,70 €
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MwSt Deutschland (19%):
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46,30 €
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Summe:
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290,00 €
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