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100 Tage dran bleiben und Kurs halten
Ziele werden schnell aufgestellt und die Motivation ist am Anfang sehr hoch. Allmählich verlierst Du aber die Lust und Dein Vorhaben scheitert.

 

So motiviert Du auch mit Deiner neuen Unternehmung startest, irgendwann ist die Luft raus und Dir fehlt die Kraft und Motivation weiter zu machen. Du fühlst Dich als Versager und machst Dich nieder und so beginnt die Abwärtsspirale in das Selbstmitleid und die innere Zerrissenheit.

 

Du fühlst Dich hin- und hergerissen zwischen der Sehnsucht etwas zu verändern und die Angst über Deinen Schatten zu springen.

 

An dieser Stelle komme ich ins Spiel.
  • ich gebe Dir eine erste Orientierung bei der Visualisierung Deiner Ziele

  • ich stelle Dir einen Werkzeugkasten zur Verfügung für die Erreichung Deiner Ziele

  • ich gebe Dir Orientierungshilfe, wenn Du dein Ziel aus den Augen verloren hast

  • ich ziehe Dich heraus, wenn Du den Kopf in den Sand steckst

  • ich motiviere Dich und gebe Dir Impulse für die Erreichung Deiner Ziele

Ich begleite Dich 100 Tage lang (vom 27.01. – 05.05.2020)

  • 1 Stunde Zielsetzung & Coaching (einzeln) im Zoom

  • wöchentliche Emails mit Tipps über Ernährung, Mindset, Bewegung, Routinen etc.

  • 1 Gruppen-Mastermind Session alle zwei Wochen (90 Minuten) – insgesamt 8 Sessions

  • 1 Telegram-Gruppe für Motivationspost, Fragen & Antworten

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