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Ganz in deiner Mitte mit der 5 Elemente Ernährung Onlinekurs

Ganz in deiner Mitte mit der 5 Elemente Ernährung für Körper, Herz & Seele - Online Kurs 

Finde dein inneres Gleichgewicht, komm zur Ruhe in dir und fühl dich sicher und wohl in Körper, Herz & Seele.

Immer wieder Zuckerhunger? Und Wellen unglücklicher Sehnsucht?

Quält auch dich das Bedürfnis nach Süßigkeiten immer wieder? Oder ein Gefühl von Trägheit, Müdigkeit und Schwäche, besonders nach dem Essen oder am Nachmittag? Ist dein Stoffwechsel “down” und dein Gewicht nicht so, wie du es gerne hättest? Kennst du das Gefühl, nicht willkommen und ungeliebt zu sein? Oder hast auch diese Momente, in denen alle anderen das Leben feiern, nur du bist allein und gehörst nicht dazu? Kennst du dieses heimliche Gefühl von Bedürftigkeit, Hilflosigkeit und unerfüllter Sehnsucht?

All das können Anzeichen für ein schwaches Erde-Element sein. 

Der Hunger nach Süß ist ein völlig natürliches Bedürfnis in uns, das erfüllt und nicht durch Verzicht und schlechtes Gewissen ausgehungert werden will. Die 5 Elemente Ernährung weiß, dass der süße Geschmack zum Element Erde gehört und Nahrung braucht. Und wenn die Erde schwach und hungrig ist, dann ruft sie laut – nach Süß und Liebe, nach Wärme, Geborgenheit und Mitgefühl. 

Aber wie können wir dieses natürliche Bedürfnis nach Süß auf gute, leckere und gesunde Art erfüllen?

Das lernst du in diesem ONLINE-KURS 

“GANZ IN DEINER MITTE – mit der 5 Elemente Ernährung für Körper, Herz & Seele”

 

In diesem Kurs lernst du 

  • was die TCM und die 5 Elemente sind und welche Rolle die Erde dabei spielt,
  • wie dein ganz individuelles 5 Elemente Profil aussieht,
  • wie deine Lebensgeschichte deine Elemente geprägt hat und sich in deiner Erde spiegelt,
  • woran du erkennst, ob deine Erde gut genährt oder schwach und hungrig ist,
  • die Dynamiken deines Stoffwechsels verstehen und unterstützen,
  • was deinem Erde-Element schadet und was es stärkt,
  • wie du dein Bedürfnis nach Süß auf gesunde und köstliche Art und Weise beruhigen und erfüllen kannst, so dass der Süßhunger zur süßen Erfüllung wird,
  • was du brauchst, um dich wohl zu fühlen, warmherzig geliebt und willkommen,
  • wie du in dir zur Ruhe kommst und wieder klar denken und fühlen kannst.
Essen kann wieder ein glückliches Thema werden und über dein gut genährtes Erde-Element schenkt dir inneren Boden und eine ruhige Mitte in dir.
 
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