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Thomas Bessel: Workshop Schulter und Nacken
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Schulter und Nacken bilden zusammen mit Brust- und Halswirbelsäule eine hochkomplexe und wahrlich intelligente Konstruktion. Aber was machen wir daraus? Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich sind bei vielen Menschen heute beinahe „Normalzustand“. Das muss nicht sein. Der erste Schritt ist, den eigenen Körper besser zu verstehen! Diese Session zur angewandten Anatomie wendet sich intensiv der Schulter und dem Nacken zu. Erfahre, warum die korrekte Ausrichtung der Schulter ein wesentlicher Bestandteil einer jeden Praxis sein sollte – und wie du dein Gelenk trotz größerer Beanspruchung gesund halten kannst. Mehr dazu am Sonntag auf der Matte!

Ort: YogaCircle Berlin Akademie/Stargarder Str. 25

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