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Fit mit dem Fitnessband - Eine Übungssammlung

In dem eBook sind 64 Übungen mit dem Fitnessband enthalten. Zu jeder Übung gibt es anschauliche Abbildungen, eine detaillierte Beschreibung und ein Kurzvideo zur Übungsausführung (per QR-Code). Außerdem erhältst du kurze Tipps zum Training.

Du erhältst das eBook als PDF-Datei.

 

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