Meditation | ONLINE (incl. zusätzlicher Downloadmöglichkeit!)

KATJA AMBERG | Meditation: Negative Gefühle auflösen

1. Vorwort  05:11

2. MEDITATION: Negative Gefühle auflösen 18:26

Der Zugang zu diesem Produkt erfolgt über den Mitgliederbereich von www.katja-amberg-coaching.de über gesonderten login. Die login-Daten werden nach Kaufabschluß per Mail übermittelt. 

Mit dieser Anwendung ist es möglich Deine negativen Gefühle wie Trauer, Hilflosigkeit, Angst, Wut, Schuld, Scham u.s.w. aufzulösen und zu verändern.

Sicher hast Du selbst schon mehrmals versucht Deine negativen Gefühle abzuschalten. Vielleicht mit Ablenken, Sport machen, Essen, Alkohol trinken, mit der Freundin/ mit dem Freund reden, Fernsehen oder Ähnlichem. Aber irgendwie hat es nicht richtig funktioniert. Es ging Dir dadurch vielleicht erst einmal besser. Aber früher oder später kamen diese Gefühle mit voller Wucht zurück. Meist dann, wenn Du keine Gelegenheit oder Kraft mehr hattest, sie wieder wegzudrücken. Diese Anwendung ist eine ganz neue Art Gefühle wirklich aufzulösen!

Du lernst mehr und mehr was es heißt, Deine Gefühle BEWUSST zu fühlen, um sie dadurch aufzulösen und zu verändern. Deine Gefühle wollen Dir nicht schaden und sie werden auch nicht schlimmer, wenn Du diese Gefühle fühlst. Das Gegenteil geschieht! Denn erst dann können sich Deine Gefühle verändern.

Etwas kann nur etwas verändert werden, wenn man es annimmt. Das gilt auch für Deine Gefühle. Wenn Du alle Deine Gefühle so annimmst und da sein lasst, wie sie sind, geht eine Tür in Dir auf. Die Gefühle zeigen sich noch einmal kurz und ziehen dann weiter.

Diese Audio-Anwendung hilft Dir ganz gezielt dabei. 

Wenn in Dir all das wieder fließt, wirst Du das unmittelbar spüren und dann nach dieser Übung bemerken, dass sich Deine negativen Gefühle drastisch verändert haben oder ganz verschwunden sind.

Viel Erfolg!

Katja Amberg

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