Diese einzigartige 21-Tage-Challenge wurde entwickelt, um deine tägliches Erleben zu transformieren und mehr Farbe und Tiefe in deine einfachsten Momente des Alltagslebens zu bringen.

Sie präsentiert dir 21 kraftvolle Meditationen aus verschiedenen Traditionen und Meditationsschulen, die sich durch ihre Fähigkeit auszeichnen, dich den ganzen Tag über zu begleiten – auch außerhalb des Meditationskissens.

Du beginnst Deinen Tag mit einer wunderschönen geführten Meditation und wirst dann in der Lage sein, mit diesen meditativen Schlüsseln fortzufahren, um die Geheimnisse Deiner Präsenz und die Qualitäten Deines wahren Seins in jedem Moment zu entschlüsseln. Einschließlich der Momente der Instabilität, Krise und Not.

Nach 21 Tagen der Praxis wirst du die Kraft erlangt haben, nach Belieben meditative Kraft zu aktivieren und aus einem Zustand wacher Präsenz heraus auf Druck und herausfordernde Situationen zu reagieren.

It presents you with 21 powerful meditations, from different traditions and meditation schools, that are distinguished for their ability to accompany you throughout your day – also outside of the meditation cushion.

Starting your day with a beautiful guided meditation, you will then be able to carry on with these meditative keys to unlock the secrets of your presence and qualities of your true being at any given moment. Including moments of instability, crisis, and distress.

After 21 days of practice, you will have acquired the power to invoke meditative power at will and to respond to pressures and challenging situations from a state of wakeful presence.