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E-Book Starkes Immunsystem

Es gibt Maßnahmen, die wir im täglichen Leben einbauen können, die unser Immunsystem stärken. Als diplomierte Praktikerin der Traditionell Europäischen Heilkunde mit der Spezialisierung auf Naturapotheke möchte ich euch in diesem E-Book ein paar Tipps, Rezepte und vor allem auch Kräuter & Naturprodukte ans Herz legen, damit ihr aktiv etwas für euer Immunsystem tun könnt.

Das Inhaltsverzeichnis im Überblick:

  • Einleitung
  • Kräuter und Naturprodukte
    • Immunbooster
    • Thymus vulgaris
  • Wilde Frühlingskräuter
    • Gänseblümchen
    • Bärlauch
    • Vogelmiere
    • Giersch
    • Löwenzahn
  • Die wertvollen Bitterstoffe
  • Der Darm und das Immunsystem
    • Fermentierte Lebensmittel
  • Räuchern gegen Viren und Bakterien
  • Ätherische Öle
  • Achtet auf eure Schleimhäute
  • Kneippen zuhause - Warm-Kalt-Reize
  • Raus in die Natur
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