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Lieberleichter Umsetzungskurs - 14 Tage testen

Erfolgreich Abnehmen und besser essen mit Arzt und Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg

Medizinischer Ernährungs-Kurs - 14 Tage Testphase - kein Abo - endet automatisch!

Der volle Kurs dauert 12 Wochen und wird für 6 Monate angeboten. Diese 14 Tage testen bietet Ihnen die Möglichkeit, sich alles genau an zu sehen, bevor Sie sich für die vollen 6 Monate entscheiden können. 

Kursleiter: Niels Schulz-Ruhtenberg (Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin)

Das LIEBERLEICHTER-Erfolgs-Programm: Die besten Strategien aus der modernen Gesundheits- und Ernährungsmedizin kombiniert mit ärztlichem Coaching und wöchentlichen Motivations-Webinaren – jetzt erstmals als Online-Kurs! In diesem medizinischen Online-Ernährungs- und Abnehm-Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Fettverbrennung aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und mit Hilfe neuer Gewohnheiten Ihr Gewicht auch halten (Schutz vor dem JoJo-Effekt)!

Die 12 Erfolgs-Bausteine (Kursprogramm):

# 1 Vorbereitung für eine erfolgreiche Kurs-Teilnahme
# 2 Der persönliche Nährstoff-Bedarf (Ernährungsprotokoll)
# 3 Stoffwechselaktivierung durch Kurzzeitfasten
# 4 Der Protein-Faktor: Schnell und gesund abnehmen
# 5 Mediterranes Low Carb statt Kohlenhydrat-Mast
# 6 Zucker, Junkfood und Ernährungsmüll vermeiden 
# 7 Fit mit Fett: Gesunde Fette machen fit & schlank
# 8 Vitamine, Mineralien, Omega-3: Was macht Sinn?

# 9 Bewegung ist die beste Medizin - Sport trotz Zeitmangel
# 10 Stressessen vermeiden, Lebensenergie verbessern
# 11 Schlaf & Entspannung optimieren
# 12
Motiviert dranbleiben! „Gewonnen wird im Kopf“ Ziele, Motivation, Mindset
# Bonus: Ernährungsmedizin AKTIV. Ernährungs-Therapie bei Diabetes Typ 2, Fettleber, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen, anti-entzündliche Ernährung
# Bonus: Immunstärkung (Anti-Corona)

# Bonus: Labormedizin, Detox, Literatur...
# Bonus: 7-Tage-Challenge für maximale Fettverbrennung und Motivation

Dieser Online-Kurs wird Sie effektiv dabei unterstützen, die notwendigen Schritte auch wirklich umzusetzen und so Ihre Gewichts- und Gesundheits-Ziele zu erreichen. So funktioniert der Kurs:   

  • Sie erhalten für 14 Tage vollen Zugriff auf alle Kursinhalte, so dass Sie den Kurs, den Mitgliederbereich und die Community kennen lernen können.
  • Nehmen Sie an den wöchentlichen Live-Vorträgen im Internet (sog. Webinar) teil, in dem wir die konkrete Umsetzung der Wochen-Lektion besprechen, Erfahrungen und Tipps austauschen und ich alle Ihre Fragen beantworte.
  • Durch diese wöchentlichen Live-Webinare sind Sie deutlich besser in der Lage und motiviert, das Gelernte auch umzusetzen. Denn theoretisches Wissen alleine bringt garnichts. Man muß es auch tun! Sonst könnte man ja einfach ein Buch lesen. Eine Video- und Audio-Aufzeichnung der Live Vorträge finden Sie jeweils am Folgetag im Kursbereich, so dass Sie alles in Ruhe nachträglich ansehen können.    
  • Durch das Online 'Umsetzungs-Coaching' liegt die Erfolgsrate in diesem Kurs deutlich höher als bei reinen Online- Selbstlernkursen.
  • Außerdem können Sie als Kursteilnehmer rund um die Uhr die Kommentare und das Forum nutzen für Fragen, Austausch und Motivation mit mir und der Gruppe. Auf Wunsch bleiben Sie dabei völlig anonym. 
  • Alle Kurs-Inhalte stehen Ihnen insgesamt 14 Tage zur Verfügung. Sollten Sie das ganze Programm durchlaufen wollen, können sie nach den 14 Tagen auf den 6-Monatskurs upgraden. Selbstverständlich rechnen wir Ihre Ausgabe für die 14-Tage Testphase dann beim Kauf an. Sollten Sie bereits sicher sein, so können Sie hier den vollen 6-Monatskurs erwerben.
  • Sie können jederzeit mit dem Kurs starten.
  • Es gibt eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie.  
27,00 €
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Kurs-Teilnehmerin:

"Ich bin sehr begeistert von Ihrem Online-Ernährungskurs, der mir geholfen hat, im letzten halben Jahr 15 KG abzunehmen!"

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ab dem 09.08.2020
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