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Autogenes Training

RELAX & BE HAPPY:

Grundkurs Autogenes Training 2.0 online

Dauer: 8 Wochen Training mit allen Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Zusatzmaterial. 

Im Onlinekurs enthalten:

  • 8-wöchiger begleiteter Onlinekurs vom Do. 21.01. - Do. 11.03.2021 jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr via ZOOM durchgeführt von Jeanette Richter
  • Audio-Dateien der einzelnen Übungs-Lektionen zum Herunterladen 
  • Video-Aufzeichnung der wöchentlichen Treffen zum Nachhören und Nachsehen in der Lernplattform
  • persönliche Betreuung durch Jeanette Richter während der 8 Wochen sowie Nachbetreuung im Forum
  • umfangreiches Handbuch mit Zusatz-Material als PDF
  • Lernplattform mit lebenslangem Zugriff
  • Forum und Community für den Austausch innerhalb der 8 Wochen und darüber hinaus
  • Von Krankenkassen anerkannt & zertifiziert
  • BONUS 1: Das eTool "ABC der Gefühle und Gedanken". Das ist ein wirkungsvolles Tool, um Deinen destruktiven Gedanken und Gefühlen eine andere Richtung zu geben (im Wert von 49 €)
  • BONUS 2:  4 Videos zum Thema Stress und seine Bedeutung: 1. Stress verstehen, 2. Die kleine "Hirnkunde", 3. Unser Nervensystem und 4. Effektive Stressbewältigung mit Sofort-Tipps (im Wert von 249 €)
  • BONUS 3: Download-Link zu über 60 live aufgenommen Meditationen von Jeanette Richter zur Vertiefung des Autogenen Trainings 
229,00 €
MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
229,00 €
229,00 €

relax and be happy

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