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Flow Woche

Die bunte Flow Woche ist ein bunter Online Kurs über 10 Tage zum Thema „innerer Flow“. Es geht nicht darum, ein schönes Bild zu malen, es geht darum, eine bunte Zeit zu haben und sich mit positiven Dingen zu beschäftigen. Vergiss für einen Moment Deinen Alltag, baue Stress ab und schöpfe neue Kraft aus der Welt der Farben. Der innere Kritiker darf Pause machen. Und stärke ganz nebenbei Deine Kreativität. Diese Flow-Zeit kannst Du alleine erleben, aber auch zusammen mit Deinem Kind. Alle Übungen sind ab ca. 5 Jahren anwendbar.


10 Tage mit 10 Videos!

  • Stärke Dein Immunsystem mit Farben: Durch Anspannung wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Kreativität baut Cortisol ab.
  • Ruhe & Entspannung: Du bekommst eine Woche lang Tips an die Hand, die Dir sofort helfen das Geschehen ein wenig gelassener für Dich zu betrachten
  • Kreativübungen mit viel Spaß: Du erhältst verschiedene Video-Tutorials für kreative Projekte.
  • Meditationen und Ausmalvorlagen für Dich (und Dein Kind!)
  • Neue Talente: Meine kreativen Inspirationen bringen Dich auf ganz neue Ideen, die auch weiterhin wirken werden!
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