Die Inhalte des 21-Tage-SelfCare-Booster-Kurses:

• Du erhältst lebenslangen Zugang zu meiner Lernplattform mit Community und Forum, damit Du alle Inhalte ganz bequem an einem Ort hast. Durch den lebenslangen Zugriff kannst Du den Booster auch noch einmal in ein paar Monaten oder Jahren wiederholen und schauen, was sich bis dahin in Dir alles verändert hat.;)
• Durch die Community kannst Du Dich mit anderen vernetzen und so Dein kraftvolles Netzwerk weiter ausbauen.
• Das Forum hilft Dir dabei, Fragen zu klären und anderen ihre Fragen zu beantworten. So kannst Du Deinen Gemeinschaftssinn weiter stärken.
• Support durch Jeanette im Forum.
• Auf der Lernplattform findest Du einige transformierende Lern-Videos inklusive Audio-Anleitungen und Entspannungsübungen zum Download (Wert: 349 €)
• Und schließlich der 21-Tage SelfCare-Booster: Wenn Du diesen in der Lernplattform aktivierst, erhältst Du über einen Zeitraum von 21 Tagen jeden Morgen eine E-Mail mit einer Tagesaufgabe als PDF-Datei, die Dich dabei unterstützt, Deine Resilienz weiter zu stärken und aufzubauen. Dieser beinhaltet auch ein “Tagebuch” und einen “Meckerzettel”, wo Du Deine Erkenntnisse auf der Lernplattform (nur für Dich einsehbar) notieren kannst.
• BONUS 1: Das eTool – Guter Umgang mit Gefühlen. Das ist eine effektive Coaching-Technik, bei Du durch einen umfangreichen Frageprozess geleitet wirst, damit Du Deine Gefühle besser verstehen und liebevoller mit Dir selbst umgehen kannst. (Wert: 89 €)
• BONUS 2: Video-Training zum Thema Resilienz (Aufzeichnung eines Webinars im Wert von 149 €)
• BONUS 3: Alle Lektionen und Übungen zum Anhören und Herunterladen als Audio-Datei