Wenn du auf diese Seite weitergeleitet wurdest, ist das gedruckte Buch aktuell ausverkauft. 

Alles über Schlaf, was Du wissen musst und Dir

wirklich hilft!

• 260 Seiten | PDF
• Wissen von uns Schlafcoaches
  • Besserer Schlafrhythmus
  • Schlaf und Ernährung
  • Praxiserprobte Schlaftipps
  • Darum solltest Du nicht ausschlafen
  • Die Hauptursache fast aller Schlafprobleme
  • Schlaftracking
  • Das perfekte Schlafzimmer
• inkl. Lexikon und Studienverzeichnis

Das eBook kannst Du sofort nach dem Kauf downloaden und lesen!

Neu ab Oktober 2024:

Inkl. Zugang zu Videokurs mit 3 Videos über:

• Besser einschlafen
• Endlich durchschlafen
• Schlafqualität verbessern

Du bekommst:

• eBook über alle Lösungen für schnelles Einschlafen
• Praxisbewährte Strategien von Experten
• Abgestimmt auf Deine individuelle Situation

Du bekommst:

• eBook über alle Supplemente für guten Schlaf
• Baldrian, Melatonin, CBD, Ashwagandha, L-Glycin, 5-HTP, L-Tryptophan, GABA, etc.
• Alles Wichtige zu Dosierung, Studien, Anwendungsgebiete und Co.