3 Wochen Begleitung vom 17.10. bis 05.11.2020 von Dr. Ruediger Dahlke
Wir beginnen mit einer Detox-Woche. Daran schließt sich eine 6-tägige Fastenperiode an. Danach werden wir Kurzzeitfasten und uns pflanzlich vollwertig, gluten- und industriezuckerfrei ernähren. Dr. Ruediger Dahlke (Fastenarzt, Bestsellerautor) begleitet Dich mit seiner 40jährigen Erfahrung durch Deine Detox/Fasten- & IDEALGEWICHT CHALLENGE.
Hinweis: Ein Einstieg in das Detoxprogramm ist auch bis drei Tage vor der Fastenwoche möglich, da auch eine 3-tägige Detoxphase noch sehr sinnvoll ist.
Du hast bis zum 30.11.2020 Zugriff auf alle Inhalte des Kurses.
Hinweis: Ein Einstieg in das Detoxprogramm ist auch bis drei Tage vor der Fastenwoche möglich, da auch eine 3-tägige Detoxphase noch sehr sinnvoll ist.
Inhalt:
- Detoxwoche (Entgiften/Entschlacken) mit Ruediger Dahlke (über 10 Seminarstunden)
- über 20-stündiges Online Fasten-Seminar mit Dr. Ruediger Dahlke
- über 40 Stunden Fasten- und Gesundheitswissensdatenbank (Fragenbeantwortung) mit Ruediger Dahlke
- Tägliche Live-Webinare für Deine Fragen während der Fastenperiode
- Begleitende Yoga Sessions mit Adelheid Schiessl (bekannt aus dem ORF)
- Körperprogramm und Tai Chi Übungen mit Ruediger Dahlke
Du lernst alles über Detox, Fasten, Kurzzeitfasten, gesunde vollwertige Ernährung und wie Du Dein Idealgewicht erreichst.
Bonus:
- 2 begleitende Meditationen
