Meditation #2: Anderen ihre "'Päckchen" zurückgeben
Es gibt Menschen, die laden gerne einmal ihre Sorgen bei uns ab. Sie nehmen uns irgendwie immer in Anspruch, drücken uns auch gerne mal Aufgaben aufs Auge, die gar nicht unsere sind. Sie tauchen immer wieder in unserem Leben auf, und wir fühlen uns für sie verantwortlich, obwohl sie "groß genug" sind, auf sich selbst aufzupassen. Wenn es solche Menschen in deinem Leben gibt, oder du gerne mal die Sorgen anderer zu deinen machst, dann kann diese 30-minütige Meditation für dich sehr befreiend sein.
