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Kettlebell Workout

  • 3 verschiedene Workout Kombinationen (Kraft für Forming, Kraft-Cardio für Forming und Fettabbau, Cardio-HIIT für Fitnesssteigerung und maximalen Kalorienverbrauch)

  • Mit ausführlicher Anleitung

  • Tolles Ganzkörper-Workout

  • Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

  • Zuhause und im Studio durchführbar

  • Kettlebell´s benötigt - Oder sinnvoller Ersatz

  • Individuell steigerbar

  • Schöne Abwechslung zu einem klassischen Training

  • Trainiert den ganzen Körper in kurzer Zeit und verbrennt ordentlich Kalorien

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