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HEART-Abnehm-Einsteigerkurs - 4 Wochen

HEART-Therapie® - Das ganzheitliche Abnehmsystem

4 Wochen Online-Einsteigerkurs

Körperlich und seelisch ins Gleich-GEWICHT kommen.

Mit dem 4 Wochen Einsteigerkurs wirst du Klarheit über dein Essverhalten und eine effektive Gewichtsreduktion bekommen! Du weißt dann, was zu tun ist, um Heißhungerattacken zu verhindern und dein Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit und guter Laune zu erreichen.

Im Kurs werden wir damit beginnen:

- deine körperlichen Abnehmbremsen zu identifizieren

- blockierende Glaubenssätze und dich selbst sabbotierende Verhaltensweisen aufdecken

- die emotionalen Ursachen deines ungesunden Essverhaltens erkunden

- deine bisherige Ernährung für dich optimieren 

Nur eine langfristige und angepassste Gewichtsreduktion wird dich körperlich und seelisch wieder ins Gleich-GEWICHT bringen. 

Kursinhalte:

- 1 x wöchentlich 60 Minuten Live-Training per Zoom zu folgenden Bereichen:

   - Mentales Training zu Glaubenssätzen, Gewohnheiten

   - Selbsthypnose-Technik

   - Selbstakzeptanz-Training für Körper und Seele

   - Ernährungscoaching

   - Körperliche Abnehmbremsen erkennen und lösen

- Eintritt in die private "HEART-Einsteiger"-Facebook-Gruppe

- Tägliche Beantwortung deiner Fragen in der Gruppe

- Unterlagen zum Kurs

- 2 Hypnose-mp3 Audio´s zur täglichen Unterstützung

 

Kursdauer: 4 Wochen (10. Juni bis 12. Juli 2020)

Kursort: Vor deinem PC/Handy - per Zoom-Meeting

 

 
167,23 €
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