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Der vegane Meal Planner Guide (E-Book)

  • 88 schnelle, gesunde & leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks PLUS
     
  • Eine ausführliche Einkaufsliste mit Grundzutaten einer vollwertigen veganen Ernährung, die zu Zuhause haben solltest

  • Essenspläne über 8 Wochen einfach im Alltag umzusetzen (z.B. zuckerfrei, low calory, high Protein)

Leichter genießen, mit dem vollen Geschmackserlebnis - mit diesen 88 Rezepten kein Problem: Von veganen Eierspeisen, über sommerlich leichte Tacos mit veganem Hack, bis hin zu cremiger Spinat Lasagne.

Lasse dich mit dem veganen Meal Planner Guide zu einem gesunden Lebensstil, mehr Fitness und Wohlbefinden inspirieren und habe Spaß dabei !

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Das vegane Starterpaket (E-Book)

Heißhunger, Angst vor Nährstoffmangel oder Ideenlosigkeit beim Kochen? Damit ist jetzt Schluss!  

Fit fühlen, gesund und voller Energie - und zwar jeden Tag! Ade sagen zu Fast Food, Zucker und künstlichen Inhaltsstoffen die dick machen und runterziehen.

Ein Leben frei von Schuldgefühlen, im Einklang mit den Tieren und der Natur. Tolle Rezeptideen, die Spaß machen und sich gut anfühlen. Vegane Ernährung ist einfach - mit den richtigen Tools und Strategien. Der Körper in seiner besten Form, weil er ganz genau weißt, welche Nährstoffe er braucht

Lerne wie du mit viel Spaß deine Gewohnheiten Schritt für Schritt ändern kannst und das ganz ohne Verzicht! 

In diesem Guide verrate ich dir meine besten Tipps und Tricks, wie ich vor 6 Jahren die Umstellung von vegetarisch auf vegan geschafft habe, verbunden mit meinem Wissen als vegane Ernährungsberaterin. 

Es gibt keine bessere Investition als die in dich selber! Kauf dir das vegane Starterpaket jetzt und starte heute noch vegan durch!    

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Dein 6 Wochen Ernährungsplan-Paket

Vegan kochen leicht gemacht, mit dem 6 Wochen Ernährungsplan-Paket 

  • Über 100 schnellen, vollwertig gesunden & leckeren Rezepte für deinen Alltag

  • Alle Rezepte kommen mit einem detaillierten Kalorien- und Makronährstoffprofil

  • Jedes Rezept enthält außerdem eine genaue Zutatenliste und eine detaillierte Schritt-für Schritt Kochanleitung

  • Schnellguide: Rezepte auf einen Blick: 
    Glutenfrei, low carb, meal prep, hohes Protein, schnell & einfach oder enthält Nüsse >> sortiere die Karten nach deinen Präferenzen und behalte so den Überblick

Meal Planner für die Woche & Einkaufslisten

- damit sparst du noch mehr Zeit

  • Enthält Essenspläne für 6 Wochen, sodass du die Rezepte spielend leicht in deinen Alltag integrierst

  • Du erhältst außerdem komplette wöchentliche Einkaufslisten, um schnell & einfach alle gesunden Zutaten zu besorgen

PLUS

  • Bonus: ​Kartenvorlage für deinen eigenen Wochenplan und Einkaufsliste 

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10 Booster Zutaten (E-Book)

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Das sagen andere über das Buch

Victoria sagt:

Der vegane Meal Planner Guide ist für mich vor allem so ansprechend, da er mit vielen Illustrationen ausgestattet ist! Dadurch läuft einen schon beim Blättern das Wasser im Munde zusammen.Er ist übersichtlich, selbsterklärend und einfach gestaltet.Besonders gefällt mir, dass die Rezepte so vielseitig ausgewählt und verständlich geschrieben sind.Die Lebensmittel hat man in der Regel zu Hause, außerdem findet sich am Anfang des Buches eine Übersicht mit den Grundlebensmittel der veganen Küche! Dies ist fürs Einkaufen extrem hilfreich. Kann es kaum erwarten los zu kochen! Danke Melanie

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Mealplanner ist Gamechanger

Petra sagt:

Der Mealplanner für die Woche war für mich ein absoluter Gamechanger. Ich hatte davor noch nie darüber nachgedacht, meine Mahlzeiten zu organisieren und habe dadurch immer aus Heißhunger Chips und andere Süßigkeiten gegessen. Seitdem ich meine Mahlzeiten plane und vorbereite, habe ich sofort etwas "richtiges" zu essen, wenn ich Hunger bekomme. Danke für die tolle Idee Melanie!!

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