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Kohlenhydrate verstehen: Welche Kohlenhydrate gibt es? Sie lernen den Unterschied zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten
Hormonelle Bedeutung: Sie erfahren die Bedeutung von Insulin in der Ernährung
Zeitpunkt: Wann sind Kohlenhydrate in ihrem Alltag sinnvoll und wann sollten sie diese meiden?
Kohlenhydratspeicher: Was passiert, wenn die Speicher voll sind?
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