Mein Online-Resilienz Kurs bietet konkrete Impulse und Strategien für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Egal wie stürmisch sich Ihr Leben anfühlt oder wie ungünstig Ihnen die Rahmenbedingungen erscheinen:
Sie können etwas verändern – aber nur, wenn Sie Ihre Zukunft aktiv anpacken. Ich zeige Ihnen, wie!
Ihr Nutzen des 12-Wochen-Programms:
- Sie können besser mit Belastungssituationen umgehen!
- Sie können das in Ihrem Leben verändern, was Sie wollen – beruflich oder privat!
- Sie werden souveräner auftreten und Ihren Weg selbstbestimmter gestalten!
- Sie können für sich sorgen, um Ihren Alltag gesund, zufrieden und mit mehr Energie zu meistern!
Ihre Vorteile:
Zeitlich unabhängiges Lernen mit erprobten speziell aufbereiteten Lerneinheiten inklusive 100 Minuten Videomaterial, Fragebögen, Selbstreflexionen, Coaching-Tipps und Übungen.
Ihre Inhalte:
12 Wochen voller kompakter Inhalte, die Sie sofort in Ihren Alltag umsetzen können!
Kapitel 1: Resilienz & Krisen
>> Kommen Sie nach Krisen schnell wieder auf die Beine <<
Kapitel 2: Resilienschlüssel Akzeptanz
>> Verlassen Sie den Grübel-Modus und schauen Sie nach vorne <<
Kapitel 3: Resilienzschlüssel Optimismus
>> Sehen Sie die positiven Seiten <<
Kapitel 4: Resilienzschlüssel Selbstwirksamkeit
>> Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand <<
Kapitel 5: Resilienzschlüssel Eigen-Verantwortung
>> Sorgen Sie für sich und mobilisieren Sie Energie für Ihren Alltag <<
Kapitel 6: Resilienzschlüssel Netzwerk-Orientierung
>> Verbessern Sie Ihre Beziehungen <<
Kapitel 7: Resilienzschlüssel Lösungs-Orientierung
>> Finden Sie Lösungen für die Probleme, die Ihnen auf den Nägeln brennen <<
Kapitel 8: Resilienzschlüssel Zukunfts-Orientierung
>> Gehen Sie Ihren Weg und erreichen Sie Ihre Ziele <<
Kapitel 9: Resilienzstärke im Alltag leben
>> Stellen Sie Ihren persönlichen Werkzeugkasten zusammen, mit dem Sie schwierige Situationen meistern <<
Sie erhalten direkt nach Kauf Ihren persönlichen Zugang zum Online-Kurs per eMail, so dass Sie sofort beginnen können, Ihre mentale Widerstandskraft zu stärken. Eine sinnvolle Investition, denn Resilienz ist eine wertvolle Fähigkeit, die Ihnen beruflich und privat im Leben nutzen wird.
