Eckdaten:
Anreise:
Sonntag, 24.04.2022 - Abendessen um 19.00 Uhr
Anreise mit dem Zug: Von München aus nach Murnau am Staffelsee und von dort fährt eine Regionalbahn bis nach Bad Kohlgrub. Adresse Bahnhof: Sonnen 95, 82433 Bad Kohlgrub ganz in die Nähe des Seminarhotels.
Seminartage:
Montag 25.04.2022 - Freitag 29.04.2022 um 18.00h
Seminarort: (Übernachtung und Verpflegung nicht im Preis inbegriffen.)
Das SEINZ e.K.
Doris Kramer
Christian Kramer
Kurhausstr. 1
82433 Bad Kohlgrub
ÜN und Vollpension (Frühstück, Mittag, Abendessen mit Kaffeepausen) für 119 EUR im DZ und 149 EUR im EZ.
Zimmerbuchung bitte persönlich richten an die Mail hallo@seinz.de
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Alle Leistungen im Überblick:
5 Tage intensives Arbeiten
UNFOLD ist ein fünftägiges Retreat für Menschen, die erkannt haben, dass nachhaltiges Abnehmen nur möglich ist, wenn man unterdrückte und betäubte Gefühle löst, die immer wieder Essverhalten auslösen, welches Übergewicht entweder erhält oder kontinuierlich steigert. Ziel dieses Coaching Retreats ist es, die ungelösten Emotionen im Körper zu befreien, um daraus neue Verhaltensformen zu entwickeln.
TAG 1: ÜBERGEWICHT IST NICHT ÜBER DEN VERSTAND LÖSBAR.
Denn egal wie viel Du über Abnehmen schon weisst, hilft Dir dieses Wissen nicht dabei, dein Essverhalten nachhaltig in ein natürliches Muster zu bewegen. Der Geist ist dennoch mächtig, weil Du gelernt hast, Dir immer wieder Geschichten zu erzählen, die so gut sind, dass Du nach wie vor in ungesundes Essverhalten rutschst. An diesem Tag wirst Du Deine Geschichten offen legen und dich aus deinen ständigen Manipulationen befreien.
TAG 2: DER WEG ZU DEINEM NEUEN ICH GEHT NUR ÜBER DEIN HERZ.
Übergewichtige Menschen haben ihr Herz und damit ihr Fühlen nie verschlossen. Ich weiss, dass Dein Herz weich, zart und voller Liebe ist. Du hast Essen dazu genutzt, um Dich vor der Welt um Dich herum zu schützen. Vor der Härte, vor so viel schlechten Gefühlen und vor Verletzungen, die andere Menschen so oft durch ihre Unbewusstheit auslösen. Ich weiss, dass die Angst groß ist, sich selbst wirklich zu fühlen. Der Weg zu Deinem Herzen wird sanft und zugleich sehr stärkend für Dich sein. Durch die Verbindung zu Deinem Herzen entsteht die Veränderung, nach der Du Dich sehnst.
MODULE 3: WIR SIND ENERGIEWESEN.
Dafür müssen wir verstehen, dass unsere Emotionen nichts anderes sind als Energien, die sich durch unseren Körper bewegen. Unsere Emotionen werden durch die Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen geprägt und auf Zellebene in unserem Körper gespeichert. Daraus entwickeln wir -je nach erlebter Erfahrung- bestimmte Verhaltensmuster. Dort finden wir die Ursache für Essverhalten, welche als Prägung eine Verbindung zwischen unserem Körper und unserem Gehirn erstellt hat. Wir arbeiten an den energetischen Prägungen und Mustern im Körper, die Dich immer wieder in Essverhalten führen, welche du lösen willst.
TAG 4: NACH INTENSIVER ARBEIT IM KÖRPER UND AUCH IM GEIST IST ES NUN ZEIT FÜR EINE KLEINE AUSZEIT.
Tag 4 nutzen wir dazu, um in Verbindung mit der Natur zu gehen. Oft genug ist es schwer, dass Du Dich selbst wirklich fühlen kannst. Orte in der Natur helfen Dir dabei, in Verbindung zu gehen. Veränderung und tiefe Transformation braucht nicht immer viele Worte. Stille kann so viel kraftvoller sein, als lange Gespräche. Die Besonderheit der Natur ist es ja, dass sie mit uns auf ihre ganz besondere Art und Weise spricht und uns dann in Leichtigkeit und bedingungslos zu uns selbst führt. Wir nehmen Platz in uns und können sehen, fühlen, hören, was sonst durch unseren Kopf blockiert ist.
TAG 5: TRANSFORMATION WIRD DANN STARK, WENN DU DIE VERÄNDERUNG AUCH IN DEINEN LEBENSALLTAG TRANSPORTIERST.
Wichtig ist es nun, diese vier intensiven Tage so zu nutzen, dass du all das erfahrene in dein Leben integrierst. Dafür nutzen wir den letzten Tag, um Dir absolute Klarheit zu geben für Deine weiteren Schritte, die nun folgen. Du wirst nicht nur gestärkt sein, sondern vor allem in der Tiefe Deines Körpers befreit. In Verbindung mit einer absoluten Klarheit und Deiner persönlichen Gewissheit, aus der heraus Du weisst, was Du willst, wie Du das erreichst und was Du genau tun wirst. 5 Tage, die Dein Leben nachhaltig verändern werden und durch die Du Dich entfaltest. Dein UNFOLD.
