Atemübung: Shakti Arme - stehend
Diese energetisierende Atemübung kann – ohne Vorkenntnisse – von jedem Menschen ausgeführt werden. Die Übung dient dem Atemfluss. Lädt die menschlichen Energiespeicher auf und sorgt gleichzeitig zur Klärung des Geistes und verfeinert die Körperwarnehmung.
Singel ° Level 0 ° Laufzeit: 5 Minuten ° Kategorie: Atem, Yoga ° Interpret: Katja Katschemba