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	Rehab and Relax Das Onlineprogramm für körperliche & mentale Heilung. Du erhältst den besten Trainings und Coaching Input den ich dir im Kontext von Verspannungen, Schmerzen, und Entspannung liefern kann. Wir analysieren deinen Körper, finden deine wichtigsten Übungen & Mobilisationen, erstellen deinen persönlichen Trainingsplan und reinigen deine Gedanken. Inklusive 30 Tage volle Zufriedenheit oder Geld Zurück Garantie. Dauerhafter Zugriff ohne zeitliche Begrenzung. Bei Fragen schreib einfach eine Mail an daniel@twinergy-coaching.de Inhalt: 140 Übungsvideos (über 30 Stunden Videomaterial) komplette Trainingseinheiten Detaillierte Übungen für alle Körperbereiche (Videos) Übungen um all wichtigen Gelenke im Körper zu lösen Entspannungsübungen (Videos) Atemübungen (Videos) Körperwahrnehmungsübungen (Videos) Nervengleitübungen (Videos) Gleichgewichtsübungen Detaillierte Empfehlungen für Faszienwerkzeuge (Faszienrolle & Ball) [Bonus] Die Po Woche (Gesäßmuskulatur richtig stärken & aktivieren für einen starken und gesunden Rücken) [Bonus] Augenübungen (Video) [Bonus] Schmerzen verstehen (Video) [Bonus] Faszienlinien (PDF) [Bonus] über 20 zusätzliche Trainingseinheiten (a 60 Minuten) -Inklusive App (Android & Apple) -Inklusive aller kommenden Updates des Programmes. (Du bekommst eine Email sobald es Änderungen, Verbesserungen und neue Videos gibt) Achtung: für das Programm benötigst Du eine Faszienrolle & Massageball (Empfehlungen dazu im Programm)	299,00 €
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