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50 Gewohnheiten zum Abnehmen - das Ebook

Du möchtest ohne Hunger abnehmen? Du hast schon zig verschiedene Diäten oder Abnehmprogramme ausprobiert - ohne nennenswerte Erfolge? In diesem Ebook lernst du, wie du mit einfachen Gewohnheiten ganz nebenbei im Alltag abnehmen kannst.

Du musst dich dafür nicht täglich ins Fitness-Studio quälen oder radikal deine Ernährung umstellen. Schon wenn du kleine Veränderungen in deinem Alltag umsetzt, kann dies in Summe große Auswirkungen auf deine Fitness, dene Gesundheit und schließlich auch auf dein Gewicht haben.


Lerne in diesem Ebook 50 einfache Gewohnheiten kennen, die dir beim Abnehmen helfen.

Plus: Diese 26 Lebensmittel kannst du immer essen und trotzdem schnell abnehmen. Sie sind gesund und helfen dir dabei, dein Idealgewicht zu erreichen und zu halten.

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