30 Minuten für Deinen Körper, Geist und Seele

In 3 Abschnitten führt Dich diese Meditation zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Du wirst Dich tief entspannen und mehr zu Dir selbst finden.

Im ersten Teil wirst Du in die Meditation geführt. Dein ganzer Körper wird entspannt und Du wirst lernen, Dich selbst besser wahrzunehmen.

Im zweiten Drittel wirst Du ganz bei Dir selbst sein. Du lernst im Zustand tiefer Entspannung Deine Gedanken zu beherrschen und Dich in absoluter Ruhe zu befinden. Denn in diesem Teil wirst Du von absoluter Stille begleitet. Am Anfang oftmals eine Herausforderung aber auf Dauer ein Seegen um den unruhigen Geist zu beruhigen.

Im dritten Abschnitt werden Dich positive Suggestionen stärken. Deine Fähigkeiten, Kompetenzen, Ressourcen und Potentiale werden aktiviert. So dass sie Dir für den heutigen Tag und Deine zukünftigen Herausforderungen immer besser zur Verfügung stehen.

Die Meditation wird von Heiko Alexander, dem Entwickler der Mentalen Stärken Meditation gesprochen. 

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Nutzungshinweise:

Es handelt sich um eine Meditation die zur Entspannung dient. Es kann vorkommen, dass Hörer_innen dabei sehr tief entspannen oder sehr müde werden. Daher ist es strengstens untersagt, die Audiodatei beim Autofahren, Fahrradfahren oder beim Bedienen von Maschinen oder andere konzentrationbedürftigen Tätigkeiten zu hören. Das gleiche gilt für alle anderen nicht explizit aufgeführten Tätigkeiten. Der Gebrauch ist ausschließlich für den eigenen privaten, nicht kommerziellen Zweck in einer absoluten sicheren Umgebung im sitzen oder liegen gestattet.

Wie bei anderen Audioprodukten auch, kann der Produzent keine Haftung für den sachgemäßen Gebrauch oder das Ergebnis übernehmen.

Die Weitergabe und Verfielfältigung sind untersagt.

Mit dem Kauf wiligt der/die Käufer/in den oben genannten Bedingungen ein.