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21 Tage Fit - Trainingsplan + Trainingsvideos ohne Geräte

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Noch einmal kurz zusammengefasst was du bekommst:

  • 9-Schritte-Workout als PDF für dein Smartphone
  • 9 Live-Trainingsvideos mit Erklärung für das effektivste Training
  • 21-Tage-Fit Masterplan
  • 5 köstliche Rezepte mit einfacher Anleitung
  • Grundkurs für die richtige Ernährung / Kalorienbedarf
  • 5 Fitnessübungen für Zwischendurch
  • 10 Fettverbrenner die sofort funktionieren
  • Wie Du Makronährstofe nutzt um effektiv und noch schneller Muskeln aufzubauen
  • 3 Extra-Bonus-Videos zum Bauchmuskeltraining

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