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21 Tage Fit - Trainingsplan + Trainingsvideos ohne Geräte
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- 9-Schritte-Workout als PDF für dein Smartphone
- 9 Live-Trainingsvideos mit Erklärung für das effektivste Training
- 21-Tage-Fit Masterplan
- 5 köstliche Rezepte mit einfacher Anleitung
- Grundkurs für die richtige Ernährung / Kalorienbedarf
- 5 Fitnessübungen für Zwischendurch
- 10 Fettverbrenner die sofort funktionieren
- Wie Du Makronährstofe nutzt um effektiv und noch schneller Muskeln aufzubauen
- 3 Extra-Bonus-Videos zum Bauchmuskeltraining
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59,48 € |
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