ERNÄHRUNGSBERATUNG 

INDIVIDUELL - WEIL JEDER MENSCH ANDERS IST

Ernährung ist etwas sehr persönliches. Es gibt (leider) keine ONE-SIZE-FITS-ALL Empfehlungen. Viele Faktoren bestimmen wie unser Körper auf gewissen Nährstoffe reagiert, oder was er gerade im Moment besonders dringend benötigt. Das Alter, das Geschlecht, Gewicht, Diäterfahrung, Stress oder Krankheit - all das muss in ein ganzheitliches Ernährungskonzept mit einfließen. 

Erstgespräch Paket 

Sehen wir uns zum ersten Mal, dann gibt es ganz viel was ich über dich wissen muss. Nur so kann ich dich optimal unterstützen und dich auf deiner Reise begleiten. 

Um unsere Beratungseinheit (60 Minuten) so wertvoll wie möglich für dich zu gestalten, erhältst du ein umfangreiches Paket mit leicht konsumierbaren Wissenshappen. So klären sich viele allgemeine Fragen schon vor unserem Gespräch und wir können und dann in der gemeinsame Zeit ganz deinen persönlichen Fragen widmen.

Das ist enthalten: 

• 60 Minuten online Beratung via Zoom
• Detaillierter Fragebogen zur Beratung
• Abgabe eines Ernährungsprotokolls
• eBook "LCHF Grundlagen" zum Download
• 30 Low-carb und Keto Rezepte inkl Ernährungsplan
• Vortrag: Warum Getreide krank und dick macht