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Selfcare Kit

Mit dem Selfcare Kit schaffst du es:

  • ein positives Lebensgefühl zu entwickeln,
  • kontinuierlich etwas für dich zu tun und dich zu motivieren
  • deine eigenen Bedürfnisse besser zu spüren
  • gute Gefühle zuzulassen, 
  • dich endlich wieder kraftvoller zu fühlen,
  • dich, während du etwas für dich tust, gut zu fühlen, ganz ohne schlechtes Gewissen.

Das bekommst du

  1. Selfcare-Rituale für jeden Wochentag als Videos.
  2. Einen Wochenplan für den leichten Aufbau deiner Selbstfürsorge-Praxis.
  3. 7 Arbeitsblätt​​​er für eine gesunde Selbstreflexion (Journaling).
  4. Intensive E-Mail-Begleitung: Ich begleite dich via E-Mail 14 Tage lang, um dich täglich neu abzuholen, dich an dich zu erinnern, dich zu motivieren und dir positive Energie zu senden.

Ein super Bonus zum Selfcare Kit

Ein Workbook mit weiteren Übungen für deine perfekte Selbstfürsorge-Praxis.

 
Starte jetzt in eine sanfte Selfcare-Routine für mehr Leichtigkeit im Alltag.
 
Alles Liebe zu dir,
Deine Kerstin
49,00 €
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