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Selfcare and Meditation Kit

Mit dem Selfcare & Meditation Kit helfe ich dir:

  • ein positives Lebensgefühl zu entwickeln,
  • kontinuierlich etwas für dich zu tun und dich zu motivieren
  • deine eigenen Bedürfnisse besser zu spüren
  • gute Gefühle zuzulassen, 
  • dich endlich wieder kraftvoller zu fühlen,
  • dich dabei gut zu fühlen, ganz ohne schlechtes Gewissen.

Das bekommst du

  1. Selfcare-Rituale für jeden Wochentag als Videos.
  2. Einen Wochenplan für den leichten Aufbau deiner Selbstfürsorge-Praxis.
  3. 7 Arbeitsblätt​​​er für eine gesunde Selbstreflexion (Journaling).
  4. Intensive E-Mail-Begleitung: Ich begleite dich via E-Mail 14 Tage lang, um dich täglich neu abzuholen, dich an dich zu erinnern, dich zu motivieren und dir positive Energie zu senden.

Boni:

1. Mein E-Book: Die Meditation & Übungen, die die Meditation verstärken können.

2. Ein Workbook: Mit weiteren Übungen für deine perfekte Selbstfürsorge-Praxis.

3. 5 ganz besondere Meditationen, um auch in der Tiefe Blockierungen zu lösen. (Als Video und Audio) Die Themen der Meditationen sind: Leichtigkeit, Stärken anerkennen, Glücklich sein, Energie fließen lassen, Wünsche erfüllen
 
Starte jetzt in ein neues Lebensgefühl.
 
Alles Liebe zu dir,
Deine Kerstin
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