Die natürliche Kinderwunschklinik

Dein 12-Wochen-Programm in dem du deine Fruchtbarkeit zum Positiven veränderst

• Pre Work: Entgiftung
• Woche 1: Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel – welche Weise der Ernährung + welche Vitamine und Mineralstoffe deine Fruchtbarkeit unterstützen und was du lieber vermeiden solltest
• Woche 2: Timing – wie du mit NFP (Plus) deinen Eisprung genau ermittelst und deine Chancen allein hierdurch um 32% steigerst + Zykluswissen – was du wissen musst, um deinen Körper zu verstehen und das optimale Timing zum schwanger werden zu finden
• Woche 3: körperliche Einschränkungen/Krankheiten – welche körperlichen Gegebenheiten evtl. verhindern, dass du aktuell schwanger wirst + Untersuchungen – diese Untersuchungen solltest du als erstes machen, um möglichst wenig Zeit auf dem Weg zu deinem Wunschkind zu verlieren
• Woche 4: Kräuter, Tees, Naturheilmittel und zyklusgerechte Unterstützung – wie sie deine körperlichen Funktionen unterstützen können (und was du lieber nicht machen solltest)
• Woche 5: Stress minimieren - Sympathikus und Parasympathikus und wie sie deine Fruchtbarkeit beeinflussen + Bewegung und Entspannung – Ausgleich für deine Körperfunktionen
• Woche 6: Eine Woche Verschnaufpause - Implementieren und bewusstes Erleben des neu Gelernten +  dein „Stand der Dinge“-Gespräch in der Gruppe mit Kinderwunsch-Theraperutin Valentina Livian
• Woche 7: Toxische Einflüsse – welche Umweltgifte sich besonders negativ auf deine Fruchtbarkeit auswirken und wie du sie für die Zeit des Kinderwunsches meidest
• Woche 8: Laborwerte auswerten und verstehen – du bist selbst in der Lage deine Laborwerte zu verstehen und dem Arzt so die richtigen Fragen zu stellen
• ​Woche 9: Umgang mit Emotionen – du erlernst verschiedene Methoden, ​die dir helfennicht gleich in Tränen auszubrechen, wenn du eine schwangere Frau siehst und um ausgeglichen durch die Kinderwunsch-Zeit zu gehen
• ​Woche 10: Eizellqualität – worauf es bei der Eizellqualität ankommt und wie du sie verbesserst
• ​​Woche 11: Gruppen-„Stand der Dinge“-Gespräch, Eure offenen Fragen – Recap aller eurer offenen Fragen des Programms, letztes Finetuning eurer individuellen Situation
• ​Woche 12: Spermienqualität – worauf es bei den Schwimmern deines Mannes ankommt und wie du sie pushen kannst

• Extra 1: Ab wann kann ich testen? Sinn und Unsinn hinter dem frühen Testen einer Schwangerschaft
• Extra 2: Mythen – diese Geschichten kannst du getrost aus deinem Gedächtnis streichen, was den Kinderwunsch angeht, denn sie sind absoluter Nonsense
• Extra 3: Schwangerschaftsanzeichen – woran du erkennen kannst, dass du schwanger bist
• ​​Extra 4: Akupressur – Akupunktur zum selber machen, um den Körper in seiner Fruchtbarkeit zu stärken