Online-Kurs zur Stärkung und Steuerung der Intim-Muskulatur

Die Besonderheit des Kurses ist, dass es gezielt auf die Vaginalmuskulatur ausgerichtet ist. Hierbei gehe ich detailiert in die Materie der Beckenbodenmuskeln hinein, so dass man im Zuge der Übungen weiß welchen Muskel und vor allem wieso man ihn trainiert.

Trainingsmodule

Modul 1: Durchblutung aktivieren und Becken mobilisieren
Modul 2: Beckenboden steuern lernen
Modul 3: Vaginalmuskulatur und Synergisten
Modul 4: Hilfsmittel für das Training
Modul 5: Hygiene & Pflege für den Intimbereich
Modul 6: Übungen für Zuhause & Zwischendurch
Bonusmodul: Aphrodisiaka für mehr Lust

Zertifiziert & anerkannt

In Kooperation mit Gynäkologen wurden in den folgenden Jahrzehnten verschiedene Übungseinheiten und Geräte entwickelt, welche auf die Stärkung der weiblichen Mitte abzielten. Seit 1990 existiert dazu der markenrechtlich geschützte Begriff IMbuilding®. Dahinter verbirgt sich eine erlernbare Technik, welche heute maßgeblich von Olga Nikitina kommuniziert und an Trainer vermittelt wird.

Du bekommst zusätzlich 14 Tage Rückgabegarantie!