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TCM Durchstarterkurs

21 Module zu Lesen oder Anhören als MP3

Du wirst Schrittchen für Schrittchen mit dem Wissen der TCM Ernährung vertraut gemacht

Aktuell mehr als 45 Stunden Videos

63 Rezepte

Uneingeschränkter Zugriff auf alle Inhalte

 

Im TCM Durchstarter Kurs zeige ich dir, wie die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dein Leben, deine Vitalität und dein Wohlbefinden verbessern kann.

Denn nach der TCM zu leben und zu kochen ist

  • alltagstauglich
  • heilsam
  • wirklich unkompliziert
  • absolut nicht exotisch
  • und für jeden anwendbar

Der Kurs ist für dich richtig, wenn du

  • noch nie etwas von der Ernährung nach der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) gehört hast
  • bereits einiges darüber gelesen hast oder bereits danach lebst

Vergiss einfach mal

  • die 5 Elemente mit den vielen Organzuordnungen
  • das "Kochen im Kreis", über das du möglicherweise lange grübelst
  • die oft verwirrende Zuordnung der einzelnen Geschmäcke
  • und die vielen komplizierten Denkmuster und Zusammenhänge

Im TCM Durchstarterkurs konzentrieren wir uns auf das Wesentliche! Daher erwarten dich:

  • Zeitspar-Tipps: Du willst sicher nicht 3x am Tag in der Küche stehen um zu kochen
  • Location-Tipps: Du wirst dich nicht immer Zuhause aufhalten, sondern bist auf der Uni, in der Arbeit, auf Urlaub oder hast ein Essen bei Freunden oder im Restaurant - auch da kannst du dich genial mit der TCM unterstützen... meistens jedenfalls ;-)
  • LEBENSmittel-Tipps: Welche solltest du bevorzugen, warum und wann
  • Gewürz-Tipps: Welche heizen dir so richtig ein, wann solltest du jedoch das Einheizen sein lassen, und mit welchen kannst du z.B. deine Verdauung besonders gut unterstützen
  • Rezept-Tipps: Umfangreiches eBook mit 63 Rezepten - 3 Rezepte für 21 Tage - Frühstück - Mittagessen - Abendessen/Snack

Was erwartet dich konkret?

  • Der gesamte TCM Durchstarterkurs befindet sich online in einem exklusiven Mitgliederbereich
  • 21 Module führen dich Schrittchen für Schrittchen an die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin heran
  • Du kannst alle Module bequem als MP3 unterwegs anhören
  • Du hast auf den gesamten Kurs uneingeschränkten Zugang und kannst so oft du möchtest nachschlagen, nachhören oder auch deine Fragen stellen

 

Ich freue mich schon sehr auf dich!
Alles Liebe,
Anna

Anna Reschreiter - TCM Ernährung - 5 Elemente Ernährung - TCM Ernährungsberatung - TCM Durchstarterkurs - TCM Sommer Akademie

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