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SCHLANK UND FIT - OHNE DIÄT

Der erfolgreiche Weg zur Traumfigur

Warum Sie dieses Buch lesen sollten - denn dieses Buch kann zu Ihrer „Bibel“ zu mehr Wohlbefinden werden - das erfahren Sie in diesem Buch:

 

  • Wie Sie Nachhaltig schlank werden, ohne Jojo-Effekt

  • Wie dies ohne quälende Diät geht

  • Was ist dran, an den 10 bekanntesten Diät-Mythen

  • Wie Sie realistische Ziele setzen und wie sehen diese aus

  • Fangen Sie an zu essen - nicht zu hungern!

  • Abnehmen ohne Kalorienzählen - gesund und schlank in ein neues Leben

  • Tatsache oder Lüge - 18 Wissenstipps zur Steigerung Ihres Abnehmerfolges

  • Vermeidung von Gelüsten und was sie bedeuten

  • Sie erhalten echte Motivation!

  • Sie erhalten über 60 Seiten in nachgewiesene Erfolgsstrategien!

  • u.v.m.

 

Ernährungsumstellung - ein großes Wort! Und das Rezept für alles? Wer gibt schon gerne seine lieb gewonnen Gewohnheiten auf!

In meinem Buch erfahren Sie, wie Sie den Spaß am Essen behalten können, Essen „trotzdem“ satt macht und keine Einschränkung der individuellen Lebensqualität bedeuten muss.

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