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Trigger Meditations Guide

Hol dir jetzt die Trigger-Meditation + Meditations-Guide und lerne, gesund und authentisch mit all deinen Gefühlen umzugehen und sie zu integrieren, anstatt sie runterzuschlucken oder dich von ihnen abzulenken!

In dieser von mir konzipierten und gesprochenen Meditation

  • kannst du dich in nur 20 Minuten selbst runterfahren und wieder beruhigen
  • entspannst du körperlich, mental & emotional
  • kannst du anschließend wieder klar & bewusst denken und handeln
  • lernst du die Lücke zwischen Reiz & Reaktion positiv für dich zu nutzen
  • kommst du durch Binaurale Beats innerhalb weniger Sekunden in einen tiefen meditativen Entspannungszustand der direkt in deinem Unterbewusstsein wirkt

Verbessere so langfristig die Beziehung zu dir selbst und gleichzeitig zu allen Menschen um dich herum.

Jeder Trigger ist ein Hinweis auf ein ungelöstes Thema in dir Selbst. Deine Trigger sind deine wertvollsten Trainer!

 

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