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Trauma kann wie ein Schattengespenst sein, das uns lange Zeit begleitet und überschattet
Es zu verstehen hilft, die Angst vor ihm zu verlieren und ja zu dem zu sagen, was an Erinnerungen und Gefühle in einem ist.
Das Wissen über psychologische Zusammenhänge und praktische Übungen helfen, das Erlebte zu heilen und zu integrieren.
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