Der Zugang zu Fastenlounge gilt ein Leben lang.

Sie erhalen 30 Video Lektionen über 10 Tage (1 Entlastungstag, 7 Fastentage, 2 Aufbautage). Für jeden Tag steht Ihnen folgendes zur Verfügung:

• persönliche Betreuung durch Dr. Sven Werchan
• Ein 5 bis 10-minütiges Video: Was passiert im Körper und worauf sollte ich achten?
• Ein 15 bis 20-minütiges Video: Körperarbeit passend zum Tag (Yoga, Atem, Dehnung)
• Ein exakter Tagesplan passend zu Ihrem Fastentyp
• Anregungen zur seelischen Erbauung und Weiterentwicklung Ihrer Ernährung
• Außerdem Einkaufslisten sowie Saft- und Teerezepte