10 Atemmeditationen,
die dich durch alle Lebenslagen begleiten,denn da Meditation rockt, rockt Meditation zusammen mit Pranayama noch mehr!

Lerne deinen Geist zu entspanne und deine Energie einfach und unkompliziert zu lenken. 

Enthalten sind:

Wake up Call - für Glow, Energie & Reinigung

Balance - für Ausgeglichenheit & inneres Ankommen

Creative Flow - Gestaltungslust & kreative Kraft finden

Sun is shining - für Vertrauen, Frieden und inneres Licht

Free yourself - lass Belastendes los und wähle neu

Energiedusche - Wachheit, Frische & Fülle auftanken

Connect your Chakras - verbinde deine Energiezentren

Fokus - Blitzmeditation für Konzentration und Klarheit

Meet your soul - den Geist beruhigen und mehr finden

Silent strong heart - die Kraft deines Herzens