mit 10 Atemmeditationen für Glow, Gelassenheit und gute Laune.
10 Atemmeditationen,
die dich durch alle Lebenslagen begleiten,denn da Meditation rockt, rockt Meditation zusammen mit Pranayama noch mehr!
Lerne deinen Geist zu entspanne und deine Energie einfach und unkompliziert zu lenken.
Enthalten sind:
Wake up Call - für Glow, Energie & Reinigung
Balance - für Ausgeglichenheit & inneres Ankommen
Creative Flow - Gestaltungslust & kreative Kraft finden
Sun is shining - für Vertrauen, Frieden und inneres Licht
Free yourself - lass Belastendes los und wähle neu
Energiedusche - Wachheit, Frische & Fülle auftanken
Connect your Chakras - verbinde deine Energiezentren
Fokus - Blitzmeditation für Konzentration und Klarheit
Meet your soul - den Geist beruhigen und mehr finden
Silent strong heart - die Kraft deines Herzens