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Selbstfürsorgecrashkurs mit Workbook

Der Selbstfürsorge-Crash-Kurs

Mit einer Truhe voller Selbstfürsorge-Tools
zu mehr Selbstliebe, Kraft &
emotionaler Stabilität!

Du möchtest 
... endlich mehr Kraft haben, um das Leben mit deiner Familie wieder voll und ganz zu genießen?
... deine Lebensfreude zurück gewinnen und deinen Alltag wieder leicht erleben?
... deine Selbstliebe neu entdecken und dir ganz bewusst auch mal Zeit nur für dich nehmen?
... und das motiviert und gerne, ganz ohne schlechtes Gewissen zu haben?

Du weißt, du bist mehr für andere da, als für dich. Oder?

"Hauptsache den anderen geht es gut" ist der Satz, der dich im Alltag ganz unbewusst immer wieder begleitet. 

So allmählich erschöpfst du aber und bist oft frustriert, manchmal sogar wütend auf deine Familie. Gedanken wie "Menno, muss ich das schon wieder alleine machen?" schleichen sich ein.

Du spürst, wie deine Energie spürbar schwindet - jeden Tag. 

Das willst du so nicht. Und deshalb bist du hier. Richtig?

Du will dich wieder glücklich fühlen und voller Power sein? 

Du willst dich mit deiner Familie freuen und die Zeit mit ihnen genießen? 

Du willst von Innen heraus strahlen und dich motiviert fühlen? 

Und du willst wieder zu dir finden, in deine Kraft kommen und endlich ein gutes Gefühl zu dir haben?

Dann ist der Selbstfürsorge-Crash-Kurs perfekt für dich.


Nach dem Crash-Kurs wirst du dich in einem anderen Licht sehen.
Du wirst dich selbst mehr lieben und schätzen. Du wirst mehr Energie haben - nicht nur für dich, sondern auch für deine Familie.
Du wirst mehr Freude empfinden und dich lebendig fühlen. 

Du wirst einfach kraftvoller und glücklicher sein.

Das erwartet dich:

  1.  ein 4-wöchiges Programm mit mehr als 20 Videos
  2. ein ganzer Werkzeugkasten voller Selbstfürsorge-Tools, die dir helfen, deine Liebe zu dir zu stärken
  3.  Meditationen und viele andere Entspannungstechniken
  4. E-Mail-Begleitung für 31 Tage, mit der Möglichkeit jederzeit mit mir in Kontakt zu treten
  5.  dauerhaften Zugang zu allen Videos und weiteren Inhalten zum Nachspüren und Festigen der Übungen (so lange ich den Kurs anbiete)
  6.  ein physisches Workbook mit mehr als 120 Seiten, welches mit deiner Handschrift zu deinem ganz individuellen Exemplar wird (du bekommst es in wenigen Tagen nach Hause geschickt)

 BONUS

  1. Eine wunderschöne Meditation zum Download, die dir hilft deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dich mehr und mehr in Balance zu bringen.
  2. Ein weitere PDFs für deine Selbstfürsorge-Zeit in den nächsten Monaten. So bleibst du dran und kommst immer mehr in deine Mitte.
  3. Eine weitere Meditation zur tiefen Entspannung und Stärkung deiner Liebe zu dir.


Das WORKBOOK zum Selbstfürsorge-Crash-Kurs ist dein idealer Alltagsbegleiter - mit ganz viel Liebe zu Detail.

Du findest zusätzliche Hilfestellungen, Übungen, Mutmacher und kleine Wegweiser, die dich immer wieder an dich selbst erinnern.


Alle Meditationen aus dem Kurs sind für dich aufgeschrieben, so dass du sie einfach auch mal lesen kannst.


Deine Notizen im WORKBOOK lassen es zu einem ganz persönlichen Exemplar werden.


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser großen Truhe voller Möglichkeiten.

 

Alles Liebe zu dir,

Deine Kerstin

 

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