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Preis (EUR) |
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Beckenbodentraining NO LIMIT
Was sind die Kursinhalte und was bekomme ich?
- 7 aufeinander aufbauende Einheiten von je circa 30 Minuten
- Wir kräftigen Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken
- Ich zeige dir, wie du deinen Beckenboden im Alltag entlasten und trainieren kannst
- Materialliste, was du in jeder Einheit benötigst wie: Hocker / Stuhl, Gymnastikball / Ballkissen, Tennisball / Igelball, Matte
- PLUS: 1 Selbstmassageübung als Video
- PLUS: 1 Entspannungsübung als Video für dich
- PLUS: 2 Power-Work-outs von jeweils 30 Minuten
- PLUS: Ergänzende PDFs zum Download und Ausdrucken
- PLUS: 14 Tage Geld-zurück-Garantie, wenn nicht zufrieden
NO LIMIT: Dauerhafter Zugang zum Kursangebot des Beckenbodentrainings, PLUS einmal im Monat eine Motivations-Mail mit Tipps von mir über 2 Jahre lang.
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179,00 € |
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Zwischensumme:
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179,00 €
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MwSt Deutschland (0%):
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Summe:
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179,00 €
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