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Geburtsvorbereitungskurs - 9 Monate Zugang

Während deiner 9-Monatigen Mitgliedschaft hat du jeder Zeit Zugang zu

– 9 knackige aufeinander aufbauende Einheiten rund um die Geburt und die erste Zeit danach (von jeweils circa 30 Minuten)
– 1 Ischiasübung mit Selbstmassage
– 2 Entspannungsübungen
– viele ergänzende PDF zu den Einheiten und z.B. Inhalt vom Klinikskoffer, Sex in und nach der Schwangerschaft, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, …

 Insgesamt fast 5 Stunden Videomaterial, absolut frei und flexibel in der Zeiteinteilung

79,00 €
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